Pentru a scăpa de această problemă, expertul a recomandat să analizați cu atenție dieta atunci când renunțați la carne și să controlați aportul de nutrienți importanți în organism.
Potrivit nutriționistului, carnea pe bază de plante, care este cel mai adesea făcută din soia, mazăre sau grâu, conține prea mulți conservanți și emulgatori. Aceștia sunt folosiți pentru a da produselor aroma și textura cărnii naturale. Aditivii prelungesc, de asemenea, durata de valabilitate a alimentelor pe bază de plante. Hobson a precizat că medicii au legat consumul excesiv al acestor ingrediente de un risc crescut de boli cardiovasculare.
Principalele dezavantaje ale produselor vegane au fost găsite
