4 proprietăți uimitoare ale busuiocului: nutriționistul a explicat de ce ar trebui să iubești produsul

Potrivit nutriționistului, bazele sunt un produs unic, fără de care nu vă puteți îmbunătăți sănătatea.
Alimentele vegetale sunt importante – datorită acestora, activitatea tractului gastrointestinal este îmbunătățită și, cel mai important, sistemul imunitar este întărit. Dar beneficiile sale nu se limitează la acest lucru.
Deci, busuiocul este o sursă de antioxidanți care reduc riscurile de boli cronice și procese inflamatorii. Vitaminele A, C, E și K au un efect similar.
Datorită conținutului de fibre și uleiuri esențiale, condimentul stimulează digestia. Principalii micro și macronutrienți creează un mediu favorabil pentru reproducerea bacteriilor benefice, din care s-a format ulterior o bună microflora intestinală.